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Die Entwicklung Ihres Babys in der 16. Schwangerschaftswoche

Ihr Baby sitzt nun fest im Sattel und nutzt in der 16. SSW die sich st?rkenden Muskeln u. a. dazu, seinen Kopf und Nacken aus der gekrümmten Haltung hochzuheben. Auch die Arme und Beine bewegt es nun schon kr?ftig. Irgendwann zwischen dem jetzigen Zeitpunkt und der 20. Schwangerschaftswoche spüren Sie m?glicherweise die ersten Kindsbewegungen. Ihr Baby ist aber immer noch sehr klein und durch das Polster des Fruchtwassers spüren die meisten Erstgeb?renden in dieser Woche noch keine Regungen. Au?erdem hat Ihr Kind im Mutterleib noch genügend Platz ausgiebig mit den Armen und Beinen zu strampeln. Dabei kann es aber auch schon mal vorkommen, dass Ihr kleiner Schatz gegen die Geb?rmutter st??t. Frauen, die Ihr zweites Kind erwarten, spüren das ganz vielleicht schon als ein leichtes Flattern im Bauch.

Seit der Vorwoche ist das Geschlecht Ihres Kindes theoretisch feststellbar. Bei Ihrem n?chsten Ultraschall, ab der 16. SSW, k?nnte es also durchaus sein, dass dieses Geheimnis schon gelüftet werden kann. Zurzeit werden die Vorsorgeuntersuchungen noch aller vier Wochen durchgeführt. Ab der 30. Schwangerschaftswoche erfolgen sie dann aller zwei Wochen. Sollten Sie mit Zwillingen schwanger sein, wird Ihr Frauenarzt die Zwillingsentwicklung bis zur 28. SSW alle zwei Wochen untersuchen und danach sogar w?chentlich.

Wie gro? ist Ihr Baby in der 16. Schwangerschaftswoche?

In der 16. Schwangerschaftswoche hat Ihr Baby eine Gr??e von ungef?hr 11,5 bis 12 Zentimetern erreicht. Das entspricht einem Apfel. Das Gewicht hingegen l?sst sich momentan mit dem einer Karotte vergleichen, was in etwa 85 Gramm entspricht.

Ihr K?rper in der 16. Schwangerschaftswoche

W?hrend der regelm??igen Untersuchungen bei Ihrem Gyn?kologen oder Ihrer Hebamme wird jedes Mal u. a. auch Ihre Gewichtszunahme kontrolliert und im Mutterpass dokumentiert. Vielleicht l?sst sich in der 16. SSW schon ein kleiner Bauch erkennen? Auf jeden Fall ist ab jetzt eine rasante Gewichtszunahme üblich und auch wichtig. Normalgewichtige Frauen nehmen w?hrend Ihrer Schwangerschaft zwischen 12 und 16 Kilogramm zu. Das hei?t, dass Sie tats?chlich ungef?hr 300 Gramm pro Woche mehr auf die Waage bringen. Jetzt in der 16. Schwangerschaftswoche, also im zweiten Trimester, ist die Entwicklung und das damit einhergehende starke Wachstum Ihres Kindes für die Gewichtszunahme verantwortlich. Ihr Baby wird am Ende der Schwangerschaft Im Durchschnitt rund 3,4 Kilogramm schwer sein. Das meiste Gewicht aber macht die Plazenta, das Fruchtwasser, die Geb?rmutter und vor allem die Wassereinlagerungen und die erh?hte Blutmenge aus. Auch das zus?tzliche Gewicht Ihrer wachsenden Brüste ist nicht zu untersch?tzen. Sie sehen also selbst: nur weil die Zahl auf der Waage nach oben schnellt, hei?t das noch lange nicht, dass Sie zwingend sehr viel mehr Fett angelagert haben. Das h?lt sich n?mlich tats?chlich in Grenzen, geh?rt aber unbedingt auch zu einer gesunden Schwangerschaft dazu. Gerade w?hrend der Stillzeit sollte Ihr K?rper auf Reserven zurückgreifen k?nnen.

Bei einer Folgeschwangerschaft kann es Ihnen passieren, dass Sie nun in der 16. Schwangerschaftswoche darauf angesprochen werden, in welchem Monat Sie ?schon“ sind, da nun ein kleines B?uchlein gut sichtbar ist. Das liegt daran, dass w?hrend der ersten Schwangerschaft die Muskeln und das Gewebe bereits einmal stark gedehnt wurden und nun einfach schneller nachgeben.

Vielleicht haben Sie jetzt auch schon festgestellt, dass es Ihnen unangenehm ist, auf dem Bauch zu liegen. Vielen Frauen f?llt auch die Rückenlage schwer, denn in dieser Position kann Druck auf die untere Hohlvene (d. h. die gro?e Vene, die zum Herzen führt) ausgeübt werden. Am besten schlafen Sie also auf der Seite, da hierdurch der Kreislauf angeregt wird und so ?demen (Schwellungen), Krampfadern und ?hnlichen kreislaufbedingten Beschwerden vorgebeugt werden kann. Ein Stillkissen oder ein Seitenschl?ferkissen kann das Liegen auf der Seite unterstützen. Statten Sie Ihr Bett mit m?glichst vielen Kissen aus, um damit eine gute und vor allem stabile Seitenposition zu unterstützen. Es kann auch angenehm sein, ein Kissen zwischen die Beine zu legen. Das entlastet die Hüfte und den Rücken.

16. Schwangerschaftswoche: Ihre Symptome

  • Rückenschmerzen. Viele Frauen klagen w?hrend Ihrer Schwangerschaft über Kreuzschmerzen. Ursachen k?nnten eine schnell wachsende Geb?rmutter, die Lockerung der Muskulatur (eben auch im Bereich des Rückens), das zus?tzliche Gewicht oder einfach nur eine ver?nderte K?rperhaltung sein. Sie k?nnen versuchen, diesen Symptomen mit sanftem Sport entgegenzuwirken. Auch Kinesio-Tapes k?nnen eine wirksame Ma?nahme sein.
  • Krampfadern. Unter Krampfadern versteht man erweiterte schlauch- oder auch knotenf?rmige Venen. Oft sind sie an den Beinen vorzufinden. Sie bilden sich infolge einer Schw?che der Venenw?nde oder Venenklappen. Das extra Gewicht in der Schwangerschaft kann die Bildung von Kraftadern begünstigen. Eine Neigung dazu kann aber bereits angeboren sein.
  • Kolostrum. Wundern Sie sich nicht, wenn in dieser 16. Woche aus Ihren Brüsten eine Art Flüssigkeit austritt. Hierbei handelt es sich um das sogenannte Kolostrum (Vormilch). Die Milchg?nge und das Drüsengewebe in Ihrer Brust bereiten sich schon, w?hrend Sie noch schwanger sind, auf die Zeit nach der Geburt und das Stillen vor. Sie sind im zweiten Trimester so weit entwickelt, dass die Vormilch bereits vorhanden ist.
  • Kurzatmigkeit. Geraten Sie schon bei kleineren Anstrengungen aus der Puste? Aufgrund der Schwangerschaftshormone sammelt sich in Ihren Lungen Flüssigkeit an, was es Ihnen erschwert, tiefe Atemzüge zu nehmen. Sp?ter kommt noch hinzu, dass die wachsende Geb?rmutter zus?tzlichen Druck auf das Zwerchfell ausübt und den Raum einengt, in dem sich normalerweise Ihre Lungen ausdehnen.
Baby im Mutterleib nach 16 Wochen

Ihre Schwangerschaft in der 16. Woche

Von Seite zu Seite Wie Sie wahrscheinlich bereits gemerkt haben, ist es in dieser Phase ziemlich unm?glich, auf dem Bauch zu schlafen. Auch auf dem Rücken zu liegen, f?llt Ihnen schwer, denn dann kann Druck auf die Hohlvene (d. h. die gro?e Vene, die zum Herzen führt) ausgeübt werden. Am besten schlafen Sie also auf der Seite, da hierdurch der Kreislauf angeregt wird und so ?demen (Schwellungen), Krampfadern und ?hnlichen kreislaufbedingten Beschwerden vorgebeugt werden kann.

Das Atmen f?llt schwer Sind Sie schon bei kleineren Anstrengungen kurzatmig? Aufgrund der Schwangerschaftshormone sammelt sich in Ihren Lungen Flüssigkeit an, was es Ihnen erschwert, tiefe Atemzüge zu nehmen. Sp?ter kommt noch dazu, dass die wachsende Geb?rmutter zus?tzlichen Druck auf das Zwerchfell ausübt und den Raum einengt, in dem sich Ihre Lungen ausdehnen.

Auf dem Prüfstand Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie mit Ihrem Arzt besprechen, ob Sie einen AFP-Test (Alpha-Fetoprotein-Test) durchführen lassen. Mit diesem Bluttest werden Geburtsfehler wie das Down-Syndrom und Fehlbildungen im Bereich des Nervensystems (Spina bifida) festgestellt. Er muss zwischen der 16. und 18. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden.

Schlafen Sie schon auf der Seite?

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme welche Vorsorgetests sinnvoll sind

Das zweite Trimester ist der beste Zeitpunkt für einen Urlaub w?hrend der Schwangerschaft

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