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Die Entwicklung Ihres Babys in der 20. Schwangerschaftswoche

Herzlichen Glückwunsch! Sie sind nun schon 20. Wochen schwanger und haben damit die Halbzeit erreicht! In dieser 20. SSW Woche ist Ihr Kleines nun vollst?ndig von einer cremigen Talgschicht namens Vernix caseosa bedeckt. Sie legt sich wie eine zweite Haut um Ihr Baby und schirmt es wie ein kleiner Taucheranzug vor dem Fruchtwasser ab. Diese, auch als K?seschmiere bezeichnete Substanz, schützt Ihr Baby aber auch vor Bakterien im Mutterleib und fungiert als eine Art ?u?eres Immunsystem. Bei der Geburt selbst wirkt sie wie ein Gleitmittel und erleichtert somit den Geburtsprozess. Danach schützt die K?seschmiere Ihr Neugeborenes vor W?rmeverlust. Nach und nach zieht sie dann von selbst in die Haut ein oder trocknet aus. Diese trockenen harten Flocken sollten dann am n?chsten Tag ganz vorsichtig aus den Hautfalten entfernt werden, da sie sonst durch die Bewegungen des Kindes wunde Stellen verursachen k?nnten.

In der 20. SSW sprie?t es am Kopf Ihres Babys. Und diesmal handelt es sich nicht blo? um einen Flaum, sondern um richtige Haare. Auch sonst tut sich so einiges im Bereich des Kopfes: Die Knochen des Innenohrs sind jetzt vollst?ndig ausgeformt und die Nase entwickelt ihre unverkennbare Form, was ab dieser 20. SSW sehr sch?n im Ultraschall zu sehen ist. Die Augen haben seit der Vorwoche nun endlich Ihre endgültige Position am Kopf eingenommen.

Von den Haaren ganz unabh?ngig bilden sich in der 20. Schwangerschaftswoche kleine Talgdrüsen im Bereich der Eichel oder den kleinen Schamlippen. Bei M?dchen ist die Klitoris im Verh?ltnis zum Rest des kleinen K?rpers recht gro? ausgebildet und daher auch gut erkennbar. Egal ob Sie das Geschlecht Ihres kleinen Schatzes wissen oder nicht, es ist für Eltern immer eine besonders sch?ne Aufgabe, sich Gedanken um einen m?glichen Namen für Ihr gemeinsames Kind zu machen. Lassen Sie sich hierbei von unserem Namensgenerator inspirieren.

In der letzten Zeit hat das Gehirn Ihres Babys ununterbrochen an der Entwicklung der Nervenzentren gearbeitet, die seine Sinne steuern. Diese funktionieren nun immer besser. Deshalb reagiert Ihr Kleines in der 20. Schwangerschaftswoche bereits auf Ihre Aktivit?ten, Ger?usche von au?en und sogar auf den Geschmack des Fruchtwassers.

Wie gro? ist Ihr Baby in der 20. Schwangerschaftswoche?

Alle Achtung: In der 20. SSW haben Sie in Ihrem Bauch Platz für eine Paprika geschaffen. Ihr Kleines hat nun die Gr??e von ca. 22 cm erreicht und wiegt zwischen 210 und 225 Gramm. Es ist damit fast so schwer wie ein ganzes Paket Butter.

Baby im Mutterleib nach 20 Wochen

Ihr K?rper in der 20. Schwangerschaftswoche

Die Gr??e Ihrer Geb?rmutter hat sich bis zur 20. SSW verdreifacht. Bei der n?chsten Vorsorgeuntersuchung wird Ihr Arzt m?glicherweise feststellen, dass der Fundus jetzt auf der H?he Ihres Nabels liegt. Ab jetzt wird Ihre Geb?rmutter jede Woche bis zum Zeitpunkt der Entbindung ungef?hr um einen Zentimeter weiterwachsen. Dies wird sich auch in Ihrer Gewichtszunahme widerspiegeln.

Anhand einer Ultraschalluntersuchung kann Ihr Arzt das Wachstum und die Entwicklung des Babys überprüfen, den Geburtstermin festsetzen, den F?tus auf m?gliche Entwicklungsverz?gerungen untersuchen und sicherstellen, dass sowohl mit der Plazenta als auch mit der Nabelschnur alles in Ordnung ist. Egal ob Sie das Geschlecht Ihres Kindes bereits erfahren m?chten oder nicht: Ein Blick in die Geb?rmutter l?sst die Tatsache, dass Sie bald Eltern sein werden, in der 20. Schwangerschaftswoche immer realer werden.

Nun ist eigentlich auch der perfekte Zeitpunkt gekommen, um über eine Babyparty nachzudenken. Meist wird diese von der besten Freundin oder einer nahen Verwandten organisiert. Eine Babyparty vor der Geburt erm?glicht es Ihnen noch einmal ganz in Ruhe sch?ne Momente mit Ihren Freundinnen zu erleben. Warten Sie nicht zu lange damit, denn je weiter Ihre Schwangerschaft voranschreitet, desto mehr werden Sie mit einer evtl. starken Gewichtszunahme zu k?mpfen haben. Die Zeit von der 20. bis zur 30. Schwangerschaftswoche ist optimal dafür. Lassen Sie sich bei diesem Vorhaben von unserer Babyparty-Checkliste unter die Arme greifen.

20. Schwangerschaftswoche: Ihre Symptome

  • Müdigkeit. Egal welchen Monat Sie in Ihrer Schwangerschaft erreicht haben: Die meisten Frauen k?mpfen auch tagsüber mit Müdigkeit und Ersch?pfung. Auch in der 20. SSW ist das nichts Ungew?hnliches. Allerdings kann auch Eisenmangel der Grund für den Ersch?pfungszustand sein. Sprechen Sie daher mit Ihrem Gyn?kologen oder Ihrer Hebamme darüber.
  • Rückenschmerzen. Ungef?hr die H?lfte aller schwangeren Frauen klagen früher oder sp?ter über Rückenschmerzen. Die B?nder lockern sich und auch die Bauchmuskulatur bildet sich etwas zurück, um Platz für Ihr Baby zu schaffen. Somit verringert sich die Stützfunktion. Viele Frauen tendieren dann zu einem unnatürlichen Hohlkreuz, welches wiederum die Bandscheiben und die Wirbels?ule belastet und zu Verspannungen führen kann.
  • Schwangerschaftsschnupfen. Die sogenannte Schwangerschaftsrhinitis betrifft ungef?hr ein Viertel aller schwangeren Frauen. Man vermutet, dass das weibliche Hormon ?strogen dafür verantwortlich ist. Dieses sorgt u. a. für die gute Durchblutung der Plazenta und kann unter Umst?nden eben auch die Nasenschleimhaut mehr als sonst anschwellen lassen und die Produktion von Nasensekret verst?rken. Auch wenn eine verstopfte Nase h?ufig vorkommen kann, sollten Sie dennoch Ihren Arzt einen Blick darauf werfen lassen.

20. Schwangerschaftswoche: Das sollten Sie beachten

  • Treiben Sie leichten Sport. Das hilft Ihrem Kreislauf dabei in Schwung zu bleiben und beugt au?erdem Rückenschmerzen vor. Vielleicht melden Sie sich ja auch bei einem speziellen Kurs für Schwangere in Ihrer N?he an? Teilweise werden diese Kurse sogar von den Krankenkassen übernommen.
  • Auch zu Hause und im Alltag k?nnen Sie etwas gegen den schmerzenden Rücken tun. Vermeiden Sie zum Beispiel ins Hohlkreuz zu gehen, indem Sie beim Stehen Ihre Knie leicht gebeugt halten und Ihr Becken immer wieder bewusst aufrichten. Auch W?rme oder eine Massage am Kreuzband tut gut. Spannen Sie hier ruhig Ihren Partner ein und genie?en Sie die Berührung und die Zeit zu zweit.
  • Schm?kern Sie in Büchern über die Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby. Je mehr Informationen Sie haben, desto besser fühlen Sie sich vorbereitet. Auch unser superpraktischer Ratgeber zum Downloaden informiert Sie zu allen spannenden Themen rund um die Schwangerschaft, die Entwicklung Ihres Babys und vieles mehr.
  • Achten Sie darauf, genug Eisen zu sich zu nehmen. Eine gute Quelle für Eisen ist zum Beispiel Fleisch, aber auch Tofu oder Haferflocken. Vitamin C hilft Ihrem K?rper dabei, das Eisen besser aufzunehmen. Kombinieren Sie also eisenhaltige Nahrungsmittel mit Vitamin-C-Lieferanten wie Orangensaft oder Paprika.

20. Schwangerschaftswoche: Fragen an Ihren Arzt

  • Mehr als 20 Prozent der Frauen in Europa leiden unter Eisenmangel. Sprechen Sie also ggf. mit Ihrem Frauenarzt über eine zus?tzliche Einnahme von Eisen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.
  • Sollten Sie Zwillinge bzw. Mehrlinge erwarten, eignet sich eventuell die Zeit ab der 20. SSW recht gut dazu, sich etwas intensiver mit dem Thema auseinanderzusetzen. Auch hierbei kann Ihnen sicherlich Ihr Gyn?kologe behilflich sein. Vielleicht schlie?en Sie sich sogar einer speziellen Zwillingseltern-Gruppe an. Der Austausch mit anderen Mehrlingseltern wird sicherlich so manche ?ngste und Sorgen relativieren.

20. Schwangerschaftswoche: Ihre Checkliste

Feiern Sie die Schwangerschafts-Halbzeit mit einer Babyparty!

Noch mal Sonne tanken? Benutzen Sie Sonnenschutz oder bleiben Sie im Schatten.

Das Wachstum und die Entwicklung Ihres Babys sind nun per Ultraschall sehr gut zu erkennen!

Beugen Sie Rückenschmerzen vor.

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