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4. Schwangerschaftswoche: Die Entwicklung Ihres Babys

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind in der 4. Woche schwanger! Man muss seinen Zyklus schon sehr genau kennen, um das zu diesem Zeitpunkt schon herausgefunden zu haben. Ein handelsüblicher Schwangerschaftstest dürfte nun schon dank der Ausschüttung des Hormons humanes Choriongonadotropin (kurz: hCG), ein positives Ergebnis anzeigen. Egal ob Sie aufgrund der Tatsache, Mutter zu werden, erst einmal v?llig aus dem H?uschen sind oder vielleicht sogar noch Zweifel hegen, ist es auf jeden Fall an der Zeit, sich etwas Gutes zu tun.
Obwohl Sie vielleicht selbst gerade erst erfahren haben, dass Sie schwanger sind, entwickelt sich das neue Leben in Ihnen schon mit rasanter Geschwindigkeit. Aber was passiert eigentlich in der 4. Schwangerschaftswoche genau? Ungef?hr zwei Wochen nach Ihrer letzten Periode entlie? der Eierstock ein Ei in Ihren Eileiter, das hier befruchtet wurde. W?hrend es sich auf dem Weg schon mehrfach teilte (es besteht nun aus mehr als 100 Zellen), wanderte das befruchtete Ei Richtung Geb?rmutter. Zu diesem Zeitpunkt spricht man bereits von einem Embryo. In der jetzigen 4. SSW hat sich nun der Embryo in Ihre Geb?rmutterschleimhaut eingenistet. Die Zellschichten werden sich zu unterschiedlichen Teilen des heranwachsenden Embryos entwickeln: dem Nervensystem, dem Knochengerüst, den Muskeln, den Organen und der Haut. Die Plazenta beginnt sich zu formen. Sie ist ein flaches, mit Blutgef??en der Mutter und des Embryos durchwobenes Organ. Es verbindet Ihren K?rperkreislauf mit dem Ihres Kindes. Die Plazenta verw?chst mit der Geb?rmutterschleimhaut, in der sich in der 4. SSW nun auch das befruchtete Ei befindet. In einer undurchl?ssigen Hautblase bildet sich nun schon das Fruchtwasser, welches den F?tus w?hrend der gesamten Schwangerschaft schützend umgeben wird.

Baby im Mutterleib nach 4 Wochen

Wie gro? ist Ihr Baby in der 4. Schwangerschaftswoche?

Der sich frisch eingenistete Embryo ist in der 4. Schwangerschaftswoche noch winzig klein – gerade mal so gro? wie ein Mohnsamen. In Zahlen bedeutet das eine Gr??e von durchschnittlich 1-2 Millimetern.

Ihr K?rper in der 4. Schwangerschaftswoche

In der 4. Schwangerschaftswoche k?nnten Sie sogar die ersten Schwangerschaftsanzeichen bemerken. Manche Frauen spüren ein Ziehen im Unterleib oder bemerken leichte Blutspuren im Slip. Das ist aber noch nicht alles: Hier finden Sie eine Liste mit Schwangerschaftssymptomen, die ab der 4. Woche auftreten k?nnen.

4. Schwangerschaftswoche: Ihre Symptome

Viele der Anzeichen einer frühen Schwangerschaft ?hneln den Vorboten Ihrer Regelblutung. Falls Ihre Periode ausbleibt oder Sie schon eine Schwangerschaft vermuten, machen Sie sicherheitshalber einen Schwangerschaftstest.

  • Harndrang. Dank des Hormonanstieges k?nnten Sie einen st?rkeren Harndrang als sonst verspüren. Das Hormon Progesteron f?rdert die Lockerung der Geb?rmuttermuskulatur, sodass diese sich im Laufe der n?chsten neun Monate Ihrer Schwangerschaft ausdehnen und genug Platz für Ihr Baby schaffen kann. Auch die Muskulatur der Blase ist davon betroffen.
  • Schmierblutungen. Es ist nicht unüblich, dass es w?hrend der 4. SSW zu leichten Schmierblutungen, den sogenannten Einnistungsblutungen, kommen kann. Falls Sie in den n?chsten Tagen st?rker bluten sollten oder die Blutung mehr als zwei Tage andauert, handelt es sich wahrscheinlich lediglich um Ihre normale Periode. Sollte aber in diesem Fall schon ein positiver Schwangerschaftstest vorliegen oder Sie machen sich zunehmend Sorgen, suchen Sie Ihren Gyn?kologen auf.
  • Stimmungsschwankungen. Die Schwangerschaftshormone bringen Ihre Gefühlswelt ordentlich durcheinander. Das ist ein guter Zeitpunkt, um einige Methoden auszutesten, die dem entgegenwirken. Entspannungsübungen, Massagen, guter Schlaf und die richtige Ern?hrung sind nur einige sehr effiziente Wege dem Problem beizukommen. Mehr Details zu Stimmungsschwankungen finden Sie hier.
  • Spannende Brüste. Die Hormonumstellung bewirkt, dass sich Ihre Brüste auf die Milchproduktion einstellen. Das Wachstum der Milchdrüsen wird angeregt und auch die Farbe und Form der Brustwarzen kann sich ?ndern.
  • Morgenübelkeit. In der 4. SSW k?nnen, aber müssen Sie nicht, unter Morgenübelkeit leiden. Dieses Symptom ist von Frau zu Frau unterschiedlich und muss nicht zwangsweise nur am Morgen auftreten. W?hrend sich einige Frauen nur leicht unwohl fühlen, müssen sich manche t?glich übergeben. Falls Sie betroffen sind, befinden Sie sich jedoch in guter Gesellschaft: Schwangerschaftsübelkeit betrifft sieben von zehn Frauen. Die gute Nachricht jedoch ist, dass diese Beschwerden im zweiten Trimester Ihrer Schwangerschaft meist abklingen.
  • Heller Ausfluss. In Ihrer 4. SSW ist ein geruchsloser Ausfluss als ein ganz normales Symptom zu werten. Die Farbe schwankt dabei zwischen klar bis milchig.
  • Müdigkeit . Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie sich jetzt tagsüber sehr ersch?pft fühlen, und stellen Sie sich in der Zukunft auf mehrere solcher Tage ein. Ihr K?rper muss sich erst einmal daran gew?hnen, ein komplett neues Leben zu erschaffen. Das schl?gt sich natürlich auf Ihren Energiehaushalt nieder. Allerdings kann auch Eisenmangel ein Grund für den Ersch?pfungszustand sein. Mehr als 20 Prozent der Frauen in Europa leiden unter Eisenmangel. Sprechen Sie also ggf. mit Ihrem Frauenarzt über eine zus?tzliche Einnahme von Eisen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen.

4. Schwangerschaftswoche: Das sollten Sie beachten

  • Ermitteln Sie mithilfe unseres Schwangerschaftsrechners Ihren Entbindungstermin. Als Faustregel zur Berechnung gilt: 40 Wochen nach dem ersten Tag Ihrer letzten Periode. Hierbei handelt es sich allerdings nur um eine Sch?tzung. Die meisten Babys werden zwischen der 38. und 42. SSW geboren. Erstgeb?rende entbinden meist etwas sp?ter, als Frauen, die schon einmal ein Kind zur Welt gebracht haben.
  • Falls Sie es nicht eh schon tun, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um auf eine gesunde Ern?hrung zu achten.
  • Verzichten Sie auf Zigaretten und ersetzen Sie Alkohol durch Wasser und gesunde Getr?nke.
  • Vermeiden Sie das Passivrauchen. Neusten Erkenntnissen zufolge, erh?ht Passivrauchen das Risiko eines zu geringen Geburtsgewichts, einer Fehlgeburt oder einer Schwangerschaft au?erhalb der Geb?rmutter (z.B. einer Eileiterschwangerschaft).
  • Versuchen Sie sich zu entspannen und Stress zu vermeiden.
  • Treiben Sie weiterhin Sport, falls Ihr Arzt dem zustimmt. Solange keine Komplikationen auftreten, k?nnen die meisten Frauen weiterhin w?hrend Ihrer Schwangerschaft trainieren. Wenn Sie nicht zum sportlichen Typ geh?ren, lassen Sie sich von Ihrem Arzt beraten, ob Sie leichte Aktivit?ten wie Schwimmen, Walking oder Stretching in Ihren Alltag integrieren k?nnen. Denn eine Geburt kann harte Arbeit sein und je fitter Sie sind, desto besser sind Sie darauf vorbereitet.
  • Neben einer gesunden Ern?hrung k?nnen Sie selbstverst?ndlich auch noch zus?tzlich Schwangerschaftsvitamine einnehmen. Empfohlen sind Pr?parate mit mindestens 400 Milligramm Fols?ure – einem wichtigen N?hrstoff, der nachweislich das Risiko von einigen Fehlbildungen (wie z.B. dem Neuralrohrdefekt) reduziert. Fols?ure ist auch einzeln, also nicht in Kombination mit anderen Vitaminen, erh?ltlich.
  • Manch eine Frau fragt sich vielleicht, ob Fliegen in den ersten 4. Schwangerschaftswochen für das noch so empfindliche Leben in Ihnen gef?hrlich ist. Bei langen Flügen ist die Strahlenbelastung zwar deutlich erh?ht, aber es gibt keine Hinweise darauf, dass das für einen Embryo sch?dlich ist. Sollten Sie berufsbedingt sehr viel fliegen, lassen Sie sich am besten von Ihrem Arzt beraten. Au?erdem sollte man bei Fliegen in der Schwangerschaft einige besondere Vorkehrungen treffen.

4. Schwangerschaftswoche: Fragen an Ihren Arzt

  • Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Frauenarzt. Sollte sich so weit alles normal anfühlen, wird Ihr erster Termin voraussichtlich um die 8. SSW herum stattfinden.
  • Suchen Sie bei starken Blutungen oder Schmerzen aber sofort Ihren Arzt auf.

4. Schwangerschaftswoche: Ihre Checkliste

Machen Sie einen Termin bei Ihren Frauenarzt, falls Sie von diesem noch einmal Ihre Schwangerschaft best?tigen lassen wollen. In der 4. Schwangerschaftswoche werden Sie im Ultraschall wahrscheinlich noch nicht viel erkennen k?nnen. Aber vielleicht erhalten Sie ja trotzdem ein erstes Ultraschallbild?

Verkünden Sie Ihre Schwangerschaft Ihren Liebsten. Allerdings wird empfohlen es erst gegen Ende der 12. SSW ?ffentlich zu machen, da ab diesem Zeitpunkt eine Schwangerschaft als stabil gilt.

Achten Sie auf eine gesunde Ern?hrung und nehmen Sie ggf. noch zus?tzlich Vitamine ein.

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4. SSW: Ihre Checkliste

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