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Der K?rper jeder Frau ver?ndert sich w?hrend der Schwangerschaft zu unterschiedlichen Zeiten auf unterschiedliche Weise. Dennoch werden Sie sich freuen, wenn Ihr Babybauch im fünften Schwangerschaftsmonat allm?hlich sichtbar wird.

M?gliche Schwangerschaftssymptome im fünften Schwangerschaftsmonat

Wahrscheinlich haben Sie gerade den Energieschub des zweiten Trimesters. Viele Frauen sagen, dass es die angenehmste Phase der Schwangerschaft ist. Es k?nnte aber sein, dass Sie neben positiven Symptomen auch einige eher l?stige Beschwerden im fünften Monat erleben werden. M?gliche Symptome im 5. Schwangerschaftsmonat:

  • Gro?e Energie
  • Sch?ne Haut und Haare
  • Gewichtszunahme
  • Juckende Haut
  • Beginnende Dehnungsstreifen
  • Krampfadern
  • Besenreiser
  • Leicht geschwollene H?nde und Fü?e
  • Schmerzen im unteren Rücken
  • Verdauungsst?rungen
  • Gesteigerter Appetit
  • Schwierigkeiten beim Finden einer bequemen Schlafposition

Denken Sie daran, dass alle aufgelisteten Schwangerschaftssymptome normal sind. Viele Frauen haben auch keinerlei unangenehme Schwangerschaftssymptome und fühlen sich jetzt rundum wohl.

Fünf Monate schwanger: Das geschieht mit Ihrem K?rper und Ihrem Baby

Entwicklung Ihres Babys: Ihr Baby w?chst und die Sinne bilden sich immer weiter aus. Es h?rt, riecht und schmeckt, die Augen reagieren auf Helligkeit und es turnt in der Geb?rmutter herum. Im fünften Monat werden Sie irgendwann die ersten Kindsbewegungen spüren – ein sehr sch?nes Gefühl. In diesem Stadium hat Ihr Kleines immer noch viel Platz im Bauch. Sie spüren im Lauf der Schwangerschaft immer deutlicher, wie es tritt, schl?gt und herumrollt. Diese Bewegungen signalisieren, dass es Ihrem Baby gut geht.

Ver?nderungen Ihres K?rpers: W?hrend der Schwangerschaftsmonate gibt es viel Positives zu erleben, vor allem den anhaltenden Energieschub. Viele schwangere Frauen haben jetzt den besonderen Schwangerschafts-Glow und sehen strahlender aus. Ihr Bauch w?chst in den n?chsten Monaten immer weiter. Das wird der Ausl?ser für einige der oben genannten Beschwerden sein. Ihr Bauch ist jetzt aber noch nicht zu gro?, sodass Sie sich gut bewegen und die Schwangerschaft genie?en k?nnen.

Anpassung an Ihren Schwangerschaftsk?rper

Sie leisten einen wichtigen Beitrag, indem Sie Ihrem wachsenden Baby ein sicheres Zuhause bieten. Freuen Sie sich über Ihren Babybauch. Sicher wird Ihnen manche Kleidung nicht mehr passen – ein guter Grund, sich sch?ne Umstandsmode zu kaufen, die entweder Ihren Babybauch betont oder die Figur umschmeichelt – ganz wie Sie es m?chten. Vielleicht sind Sie unsicher, wie Sie mit Ratschl?gen, Fragen und Kommentaren zu Ihrer Schwangerschaft von Fremden und Angeh?rigen umgehen sollen. Sie werden sicher gute Tipps erhalten, die Ihnen auch helfen k?nnen, mit eventuellen eigenen Unsicherheiten umzugehen. Die eigene Mutter ist hier oft eine sehr gute Ansprechpartnerin. Unerbetene Kommentare und Fragen, vor allem von Fremden, k?nnen Sie zurückweisen oder einfach ignorieren. Sofern Sie eine Berufst?tigkeit ausüben, bei welcher Sie gerne für Ihren Mutterschutz einiges planen würden – jetzt ist die beste Zeit, damit zu beginnen. Im fünften Schwangerschaftsmonat lohnt es sich, zu überlegen und zu organisieren, wie Sie ggf. Ihre Verantwortungen an Ihrer Arbeitsstelle an Ihre Kollegen übergeben, damit Sie keine gro?en, stressigen Aufgaben bis zum dritten Trimester vor sich herschieben.

Fünfter Schwangerschaftsmonat – ein überblick

  • Freuen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Partner auf die zweite gro?e Ultraschalluntersuchung, die zwischen der 19. und 22. SSW durchgeführt wird. Im Ultraschall kann man jetzt die einzelnen Organe Ihres Kindes gut erkennen. Das Herz schl?gt wesentlich schneller als Ihres – circa 120-160 Schl?ge pro Minute. Ihr Arzt überprüft alle Organe im Einzelnen – ggf. überweist er Sie hierzu auch an einen Spezialisten –, um zu überprüfen, ob alles soweit in Ordnung ist. Sofern Sie es wünschen und es gut zu sehen ist, k?nnen Sie jetzt auch erfahren, welches Geschlecht Ihr Ungeborenes hat. Sicher erkl?rt Ihr Arzt Ihnen auch Vieles anhand der Untersuchung und gibt Ihnen einige Bilder mit.
  • Melden Sie sich für einen Geburtsvorbereitungskurs an: Viele Kurse beginnen in den n?chsten ein bis zwei Monaten Ihrer Schwangerschaft – also mit dem 6./7. Monat. Melden Sie sich an, um so viel Hilfe und Informationen wie m?glich zu bekommen.
  • Sprechen Sie mit Ihrem Baby: Ihr Baby lernt Ihre Stimme kennen und kann besser h?ren als zuvor. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag mit Ihrem Baby zu sprechen, zu singen oder ihm etwas vorzulesen. Beziehen Sie dabei Ihren Partner mit ein – es macht Freude, sich gemeinsam mit dem Baby zu besch?ftigen.
  • Nutzen Sie den Energieschub: Das zweite Trimester bietet eine tolle Zeit für gemeinsame Planungen mit Ihrem Partner für die Zeit nach der Geburt, leichten Sport, Reisen, h?usliche Vorbereitungen für Ihr Baby und das Genie?en der Zweisamkeit, bevor Sie bald zu dritt sind und sich Ihr ganzes Leben ?ndert. Essen Sie vernünftig: Ihr Baby w?chst zurzeit recht schnell. Ihr Hungergefühl kann besonders gro? sein. Essen Sie einfach gesunde, nahrhafte und vitaminreiche Lebensmittel.
  • Machen Sie es sich bequem: Erkunden Sie bequeme Schlafmethoden, w?hlen Sie bequemere Schuhe (vor allem, wenn Sie geschwollene Fü?e haben), finden Sie Umstandskleidung, die Ihnen gef?llt und in der Sie sich wohl fühlen und w?hlen Sie Schwangerschafts-BHs, die sich der ver?ndernden Form Ihrer wachsenden Brüste anpassen.